Olet ihana uskalla rakastaa itseäsi kirja

Tämä kirja on sinulle, joka haluat löytää ihanan naisen itsestäsi, haluat voimaantua ja löytää naiseutesi, puhjeta kukkaan, haluat oppia rakastamaan ja kunnioittamaan itseäsi ja kehoasi, olemaan armollisempi itsellesi, haluat lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta elämääsi sekä nähdä itsesi rakkaudesta käsin.  

"Ainoa mikä voi estää sinua tuntemasta itseäsi ihanaksi tai elämästä unelmien elämääsi olet sinä itse."

Olet ihana - Uskalla rakastaa itseäsi (Basam Books) osoittaa, että ihana nainen on sinussa jo nyt. Kerron kirjassa oman kasvutarinani siitä, miten koulukiusatusta ja arasta tytöstä kasvoi vahva ihana nainen. Siitä, miten selätin toistuvan masennuksen. Kirjan harjoitusten avulla opit antamaan itsellesi anteeksi, päästämään irti, tuntemaan itsesi ihanammaksi päivä päivältä ja olemaan armollisempi itseäsi kohtaan. Terve itsekkyys on hyvästä. Se tekee hyvää. Kenenkään ei tarvitse mahtua muottiin, sillä jokainen on ihana – sellaisenaan.

"Aina kun kävelet peilin ohi, pysähdy hetkeksi ja kiinnitä huomiota siihen mitä hyvää sinussa on. Sano se ääneen hymyillen! "

Lukijoiden palautteita kirjastani:

"Moi Sohvi! Luin tänään sinun uusimman kirjasi loppuun ja haluan kiittää sinua💖 Kirjoitat rakkaudesta käsin, teksti on ihanan eläväistä ja koskettavaa. Sinun tarinasi inspiroi varmasti lukijoita - itsessäni ainakin heräsi useita oivalluksia, kuten se, että mitä jo olen viime aikoina enemmänkin miettinyt , eli unelmiaan kohti meneminen lempeyden ja vastaanottavaisuuden kautta. Sinussa on ihanaa voimaa ja minusta on upeaa, että haluat auttaa muita löytämään oman ihanuutensa 😍 😘" -Anastasia

"Teksti aivan loistavaa, paikoin hyvin rohkeaa, se tulee iholle. Lohduttavaa, iloa, kannustavaa. Oikeain ihanaa! Kirja elää ikuisuuden ja se arkistoidaan kansalliskirjastoon." -Maria

"Oi miten paljon tarinoista tunnistin itseäni, välillä pysähtyi miettimään omaa mennyttä elämää, jonka välillä alkoi jo unohtaa. Todella upea, tykkäsin kovasti niistä ammattilaisten haastatteluosioista ja miten oman tarinan kautta vielä avasit sitä Real life tyylisesti. Ei jää kenellekään epäselväksi mitä asialla tarkoitetaan. Yksissä kansissa tiivistetty tärkeimmät asiat sisäiseen matkaan." -Kirsi 

"Sohvin rehti ja omakohtainen tarina rytmittää teosta mainiosti. Hänen elämänmakuinen kertomuksensa matkasta kohti itsensä hyväksymistä on auttava ja innostava. Elämisen ohjeita on tarjolla vaikka millä mitalla, mutta Sohvin onnellisuusteoria nojaa vahvasti omakohtaiseen kokemukseen. Suosittelen kirjaa kaikille varmoille ja epävarmoille miehille ja naisille. Kuka tahansa meistä on oikeutettu olemaan ihana! " -Mimmy

"Yksissä kansissa avattu niin laajalti eri aiheita oman ihanan naisen löytämiseen itsestään. Sohvi on avannut rohkeasti oman elämänkasvutarinan asiantuntijoiden haastattelujen kautta. Näiden tarina esimerkkien avulla pääsi hyvin kiinni myös omaan tarinan kulkuun, pystyi hyvin samaistumaan ja tuli ahaa- elämyksiä. Aihealueista on myös monipuolisesti harjoituksia, joihin palata aina uudelleen. Rehellisyydestä itsellesi löydät avaimet ihanaan sinuun." -Kirsi

"Sohvi on kirjoittanut ihanan kirjan. ihan mahdottoman ihanan kirjan! Kaunis, viisas, herkullinen, tärkeä, opettava! Persoonallinen, herkkä, voimakas! Kaikkea! Rakastan jo nyt!!! TÄMÄ ON TÄRKEÄÄ! paitsi jakaa jokaiselle, yläasteen oppitunneiksi pilkottava kirjan sisältö! Ja laajennettava myös miehiin ja jokaiseen ihmiseen sukupuoleen katsomatta! Sohvi olet kultaa. Viisas. Valontuoja!" -Henna  

Olen 42 vuotias Lahtelainen mies ja luin juuri Sohvi Nymanin kirjan "olet ihana - uskalla rakastaa itseäsi". Vaikkakin takakannessa lukee "sinulle, joka haluat löytää ihanan naisen itsestäsi", niin löysin siitä myös itseäni koskettavia asioita. Sohvi kirjoittaa naisen kokemuksista ja meillä miehillä jotkut niistä on erilaisia mutta siitä huolimatta, jos ei mitään muuta niin tämä kirja auttaa ymmärtämään paremmin ihania naisia elämässämme. Itse tykkäsin lukea Sohvin omasta elämästä. Hänen tarinansa muunmuassa koulukiusaamisesta sekä sen mahdollisista syistä auttoivat minua ymmärtämään omia lapsuuden kokemuksia paremmin. Toivoisin vaan että tulevaisuuden painoksissa takakannen tekstiä muokattaisiin jollain tavalla huomioimaan myös mies lukijat. Kirjan vaaleanpunaiset värit muistuttavat minua kun lapsena tykkäsin kovasti katsoa piirrettyä "vaaleanpunainen pantteri"⁣
-Narahari Prem⁣